Maksuttomat lasten ja nuorten painonnostotunnit!
Levi Wellness Club tarjoaa kesäkuun ajan maksuttomia painonnostotunteja lapsille ja nuorille! Tuntien tavoitteena on innostaa lapsia liikkumaan, oppimaan uusia taitoja ja tutustumaan painonnostoon turvallisesti sekä hauskasti.
Tunneilla opetellaan oikeaa nostotekniikkaa ja lajin perusasioita ikätasolle sopivalla tavalla. Samalla kehittyvät mm. liikkuvuus, koordinaatio, tasapaino, nopeus ja ketteryys. Pienempien lasten kanssa harjoittelu tapahtuu leikin kautta, kun taas vanhempien ryhmissä keskitytään enemmän hyvään tekniikkaan.
Tunnit ohjaa painonnostaja Oona Puljujärvi. ❤️🔥
Kaikki tunnit ovat täysin maksuttomia eikä osallistuminen vaadi vanhemmalta Levi Wellness Clubin jäsenyyttä. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita – riittää, että tuot lapsen/nuoren paikalle! ( ja halutessasi voit itse treenata kuntosalin puolella sillä aikaa, kun lapsi on tunnilla )
Ryhmät ja aikataulut
- 6–7-vuotiaat - Ma 1.6.2026 klo 16:00–17:00
- 8–9-vuotiaat - Ti 2.6.2026 klo 16:00–17:00
- 10–11-vuotiaat - Ke 3.6.2026 klo 16:00–17:00
- 12–13-vuotiaat - To 4.6.2026 klo 16:00–17:00
- 14–15-vuotiaat - Pe 5.6.2026 klo 16:00–17:00
📍 Paikka: Levi Wellness Clubin painonnostosali
👟 Mukaan sisäliikuntavaatteet ja juomapullo
Tervetuloa mukaan kokeilemaan painonnostoa matalalla kynnyksellä!
